terça-feira, 29 de abril de 2014

Chá Verde Emagrece? III

Efeitos do chá verde no metabolismo

O chá verde traz um número de antioxidantes potentes, que podem beneficiar seu organismo de várias maneiras. Um deles é o epigalocatequina-galato (EGCG), e ele tem a habilidade de estimular o seu metabolismo e acelerar a perda de peso. Junto com a cafeína que também existe no chá verde, o ECGC estimula o sistema nervoso central, e acaba por liberar gorduras na corrente sanguínea, de modo que o corpo a utilize como combustível. Este processo envolve produção de energia extra. A cafeína pode causar isso por si só, mas como vimos anteriormente, é muito mais efetiva quando combinada com ECGC e outras substâncias no chá verde.


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